Se reconnecter à son corps pour être acteur de sa vie

Et si nous prêtions attention à l’essentiel : notre corps ? C’est le message que je souhaite faire passer à travers cette vidéo. Cette posture est possible à partir du moment où l’on s’arrête quelques instants pour revenir en soi en répondant tout simplement...

La colère si mal aimée

Pour se réconcilier avec cette émotion et la transformer en force ! Des 4 émotions fondamentales que sont : la joie, la tristesse, la peur et la colère, cette dernière est la moins bien acceptée, pour ne pas dire la pus mal-aimée ! Les remarques désobligeantes...

Mes vœux 2023

« Le vrai bonheur ne dépend d’aucun être, d’aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous… » Dallai Lama. Que peut-on se souhaiter pour cette année 2023 ? L’usage veut qu’au moment de la nouvelle année, l’on se souhaite des vœux de « bonheur,...