Yin yoga et Hypnose

Blog d'Ambre, Cours

Offrez-vous une bulle de relaxation complète et profonde en mêlant le yoga et l’hypnose dans une même séance. Plus concrètement, venez pratiquer des techniques de respiration, assouplir le corps et l’esprit en conjuguant ces deux disciplines ! Le yoga et...

Yoga-thérapie

Blog d'Ambre, Cours

Changez de paradigme en pratiquant des mouvements qui guérissent pour choisir la meilleure voie vers la santé et le bien-être ! Déroulé des séances Ces séances sont proposées en présentiel ou en ligne (via Zoom). Ce formidable outil de développement personnel, de...

Yoga matinal et Relaxation / Visualisation

Blog d'Ambre, Cours

Démarrez votre journée par un moment rien que pour vous. Transformez votre quotidien grâce à la respiration, le mouvement et la visualisation… Et vivez chaque jour comme une nouvelle aventure en conscience ! Déroulé du cours Cette approche regroupe des pratiques...

Cercles de paroles

Blog d'Ambre, Cours, Formations

Un moment de partage à la découverte des autres et de Soi. Déroulé des cercles Au cours de ces moments de partage, chaque participant est invité à s’exprimer en fonction de ce qu’il ressent étant prioritaire à libérer au moment où il prend la parole. En...