La colère si mal-aimée

Pour se réconcilier avec cette émotion et la transformer en force ! Des 4 émotions fondamentales que sont : la joie, la tristesse, la peur et la colère, cette dernière est la moins bien acceptée, pour ne pas dire la pus mal-aimée ! Les remarques désobligeantes...

Mes vœux 2023

« Le vrai bonheur ne dépend d’aucun être, d’aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous… » Dallai Lama. Que peut-on se souhaiter pour cette année 2023 ? L’usage veut qu’au moment de la nouvelle année, l’on se souhaite des vœux de « bonheur,...

Se réconcilier avec son ombre

Nous voilà arrivée au terme de la série des 3 vidéos autour de l’ombre ! Avec cette fois-ci des solutions pour apprivoiser et vous réconcilier avec votre ombre dans le but d’en faire une force au service de votre épanouissement ! Pour rappel, dans la 1ère vidéo vous...

A la recherche de l’ombre qui nous habite

Dans cette vidéo, nous revenons sur le concept de l’ombre en mettant le focus sur la reconnaissance de l’ombre qui nous habite. En effet, Car Gustav Jung, médecin, fondateur de la psychologie analytique, considérait la réintégration de l’ombre comme « LE problème...