Sortir de la peur

Blog d'Ambre

Dans cette nouvelle vidéo, j’ai choisi d’aborder l’émotion de la peur, une émotion primaire, une émotion-racine ! Dans des précédents post, j’ai déjà abordé les principaux messages apportés par ces mouvements qui nous traversent ainsi que la manière dont nous pouvons...

Se reconnecter à son corps pour être acteur de sa vie

Blog d'Ambre

Et si nous prêtions attention à l’essentiel : notre corps ? C’est le message que je souhaite faire passer à travers cette vidéo. Cette posture est possible à partir du moment où l’on s’arrête quelques instants pour revenir en soi en répondant tout simplement...